用针或其他敏感物反复刺入拳头，，，，，，，钻营极端疼痛或把疼痛包装成“身段刷新”“自虐挑战”，，，，，，，并不是安全的非传统疗法，，，，，，，也没有靠得住证据批注疼痛越强就越能获得医治或磨炼成效。。。。。。。拳头左近有骨关节、肌腱、神经和血管，，，，，，，表旁观似只是皮肤幼孔，，，，，，，现实可能造成深部习染、活动受限、神经危险，，，，，，，甚至留下持久疼痛。。。。。。。

若是你在思考这种做法，，，，，，，请先放下针具，，，，，，，不要单独尝试；；；；；若是已经刺伤，，，，，，，应立即终场持续操作。。。。。。。出现持续出血、手指麻木、无法弯曲或伸直、显著肿胀、伤口加深、发热或红线向手臂延长等情况，，，，，，，应尽快到脊仫或拨打本地急救电话。。。。。。。在中国可拨打120。。。。。。。

为什么拳头不适合用来接受极端疼痛刷新

拳头和手背的皮下组织相对有限，，，，，，，皮肤下方就是伸肌腱、关节囊、骨骼以及幼血管和神经。。。。。。。手掌还散布着屈肌腱和沉要的神经血管结构。。。。。。。敏感物一旦进入较深地位，，，，，，，可能出现以下问题：

• 肌腱和关节危险：刺伤可能影响手指屈伸，，，，，，，习染进入腱鞘或关节后，，，，，，，医治通常比通常皮肤伤口复杂。。。。。。。
• 神经或血管危险：可能出现持续麻木、针刺赣注无力、皮肤色彩异；；；；；蚰┥曳⒘埂！。。。。。
• 细菌习染：非无菌针具、手部皮肤和环境都可能把细菌带入深层组织，，，，，，，引起脓肿、蜂窝织炎或更深部习染。。。。。。。
• 异物和瘢痕：针尖断裂、碎屑残留或反复创伤，，，，，，，可能造成慢性炎症、增生性瘢痕和持久触痛。。。。。。。
• 破感冒风险：被传染或生锈的敏感物刺伤后，，，，，，，必要由医务人员结合伤口情况和疫苗纪录判断是否必要补种。。。。。。。

已经被针刺伤，，，，，，，先做什么

敏感物仍在伤口中

不要旋转、硬拔或持续把它往里推，，，，，，，也不要为了“放血”而扩大伤口。。。。。。。用干净的纱布或布料在周围轻轻固定，，，，，，，尽量削减手部活动，，，，，，，尽快就医。。。。。。。若物体较深、位于关节左近，，，，，，，或手指已经不能正；；；；；疃，，，，，，更不应自行处置。。。。。。。

敏感物已经取出且伤口较浅

• 先洗净双手，，，，，，，再用流动净水和和善肥皂清洁伤口周围，，，，，，，去除可见污物。。。。。。。
• 用干净纱布持续按压止血；；；；；若是血液喷射、持续渗出无法节造，，，，，，，或伤口边缘显著张开，，，，，，，应实时脊仫处置。。。。。。。
• 用干净敷料覆盖，，，，，，，不要反复挤压、舔舐、用针挑动，，，，，，，也不要把刺激性化学品灌入深伤口。。。。。。。
• 纪录受伤功夫、使用的物品以及破感冒疫苗情况，，，，，，，向医生注明是否有糖尿病、免疫职能异；；；；；蛟谑褂糜跋炷囊┪铩！。。。。。

哪些症状不能期待观察

以下情况提醒可能存在深部危险或习染，，，，，，，不宜只在家里观察：

• 手指或拳头迅速肿胀，，，，，，，疼痛越来越沉，，，，，，，或疼痛与伤口表观显著不相称；；；；；
• 手指无法齐全弯曲、伸直，，，，，，，活动时出现显著卡顿或剧痛；；；；；
• 麻木、无力、感触减退，，，，，，，手指发白、发紫或显著发凉；；；；；
• 伤口流脓、出现异味，，，，，，，皮肤发热发红，，，，，，，红肿领域扩大或出现向上延长的红线；；；；；
• 伴随发热、寒噤、头晕，，，，，，，或者伤口位于关节、手掌深部、指缝左近；；；；；
• 出血难以止住！。。。。。，，，，，，或疑惑针尖、碎片留在皮下。。。。。。。

把“疼痛耐受”当成挑战，，，，，，，容易忽视什么

疼痛会受到严重、兴奋、同伴起哄和短暂麻木的影响，，，，，，，疼痛减轻不代表组织没有受伤。。。。。。。反复进行极端针刺，，，，，，，还可能让人逐步提高刺激强度，，，，，，，形成“必须更痛才算有效”的危险循环。。。。。。。短视频或社交平台中的极端身段刷新内容，，，，，，，往往不会齐全展示消毒、并发症、就医过程和后续职能复原，，，，，，，不能作为安全凭据。。。。。。。

若是你的主张只是视觉成效或个性表白，，，，，，，能够思考一时纹身、专业化妆、假伤路具等不破皮方式。。。。。。。若是的确想进行身段装璜，，，，，，，也应先征询正规医疗人员，，，，，，，并选择可能注明风险、使用规范无菌器械、提供术后护理的专业机构；；；；；拳头、手背和关节左近尤其不适合为了挑战疼痛而反复穿刺。。。。。。。

若是你是由于想中伤自己才搜索这个主题

当你有强烈的自伤激昂、想通过疼痛惩治自己，，，，，，，或已经筹备好针具时，，，，，，，请先把敏感物交给可信赖的人生活，，，，，，，脱离独处环境，，，，，，，直接通知家人、伴侣、教员或生理征询师“我此刻可能会中伤自己，，，，，，，必要有人陪着”。。。。。。。若是已经无法保障自身安全，，，，，，，或存在大量出血、失控激昂，，，，，，，应立即联系本地急救服务并前往医院。。。。。。。追求援手不是夸大问题，，，，，，，而是比任何极端疼痛刷新都更安全、也更有现实作用的处置方式。。。。。。。

人民网校对：；；；；；菝(iz3aFheokR2jkPZP80yFHoy8DIAjz0iAWS)