若是你说的是哺乳期挤奶，，，，，，，，奶头又大又白并不愿定代表异常，，，，，，，，也不能单凭表观判断奶量几多。。。。。。。乳头和乳晕的大幼、色彩正本就存在个别差距，，，，，，，，孕期和哺乳期还可能出现临时性肿胀、色彩扭转。。。。。。。挤奶后短功夫发白，，，，，，，，常见原因是吸乳器压迫、吸力过强、罩杯不相宜，，，，，，，，或受冷后血管收缩。。。。。。。

先观察“白”是乳头整体变白、乳头尖端出现白点，，，，，，，，还是表表沾有乳汁；；；；；；；同时注意是否伴有疼痛、灼热、裂口、硬块、发热等症状。。。。。。。没有显著不适且很快复原，，，，，，，，通？？？？Ｄ芄幌鹊髡纺谭绞；；；；；；；若是持续发白或反复疼痛，，，，，，，，则必要进一步查抄。。。。。。。

奶头又大又白，，，，，，，，常见的几种情况

挤奶后暂使佧体发白

若是乳头在吸乳器终场后几分钟内逐步恢复原来的色彩，，，，，，，，常见于吸力过强、罩杯边缘压迫，，，，，，，，或者乳头受到寒冷刺激。。。。。。。部门人还会出现针刺样疼痛、跳痛或遇冷显著加沉，，，，，，，，这可能与乳头血管痉挛有关。。。。。。。

乳头尖端有一个白色幼点

白点若是局限在乳头开口处，，，，，，，，并伴有部门胀痛，，，，，，，，可能是乳汁排出不畅形成的乳头幼白点，，，，，，，，也可能只是干涸的乳汁。。。。。。。不要用针挑、指甲抠或使劲挤压，，，，，，，，不然容易造成破损和习染。。。。。。？？？？Ｄ芄辉诩纺糖坝梦氯让矶坦Ψ蛉确，，，，，，，，再以柔和方式排乳。。。。。。。

表表有白色乳汁残留

若是白色物质可能用温水轻轻洗掉，，，，，，，，且没有显著疼痛、红肿或裂口，，，，，，，，多半只是乳汁干燥后的残留。。。。。。。挤奶后用温水清洁并擦干即可，，，，，，，，不建议频仍使用酒精、双氧水或强力清洁剂。。。。。。。

乳头偏大时，，，，，，，，怎么选择吸乳器罩杯

乳头较大不蹬宗必须选择最大的罩杯。。。。。。。罩杯尺寸应以乳头直径和挤奶时的活动空间为凭据，，，，，，，，而不是只看乳晕大幼。。。。。。。相宜的罩杯通常具备以下特点：

• 乳头位于通路中央，，，，，，，，吸奶时能够天然前后移动。。。。。。。
• 乳晕只有少量被带入通路，，，，，，，，不会大面积被吸入。。。。。。。
• 挤奶过程中没有显著摩擦、夹痛、发白或肿胀。。。。。。。
• 乳汁流出较顺畅，，，，，，，，挤奶后乳头不会长功夫变形。。。。。。。

若是乳头被通路两侧反复摩擦，，，，，，，，可能是罩杯偏幼。。。。。；；；；；；；若是大量乳晕被吸入、乳房牵拉显著或挤奶后肿胀，，，，，，，，则可能是罩杯偏大或地位没有对准。。。。。。。丈量时应以乳头根部的直径为参考，，，，，，，，并结合吸乳器品牌的尺寸注明选择，，，，，，，，不能只凭“乳头大”直接采办最大号。。。。。。。

挤奶时削减发白和疼痛的正确做法

• 挤奶前洗净双手，，，，，，，，确认吸乳器配件干净、干燥，，，，，，，，乳头没有显著破损。。。。。。。
• 吓酌温热毛巾短功夫温敷，，，，，，，，或进行柔和的乳房放松，，，，，，，，不要使劲揉搓乳头。。。。。。。
• 将乳头对准罩杯中央，，，，，，，，吓酌较低吸力启动，，，，，，，，待乳汁流动后再逐措施高。。。。。。。
• 吸力应以舒服、可能持续为准，，，，，，，，不要为了钻营更快出奶而直接调到最高档。。。。。。。
• 若是乳头忽然发白、刺痛或出现显著牵拉，，，，，，，，应立即降低吸力，，，，，，，，必要时终场并沉新调整罩杯地位。。。。。。。
• 实现时先关关吸力或解除负压，，，，，，，，再移开罩杯，，，，，，，，预防直接拉扯乳头。。。。。。。

挤奶过程中出现疼痛并不是“吸得越使劲越有效”的阐发。。。。。。。持续疼痛会增长乳头危险，，，，，，，，也可能让乳汁排出变得不顺畅。。。。。。。乳头较大、乳晕较宽或乳房在产后显著肿胀时，，，，，，，，可能必要屡次微调罩杯地位和吸力。。。。。。。

出现这些阐发时不要持续自行挤压

若是只是轻微发白，，，，，，，，终场吸奶后很快复原，，，，，，，，通？？？？Ｄ芄幌裙鄄臁。。。。。。但出现以下情况时，，，，，，，，应暂停强力挤奶，，，，，，，，并尽快征询产科、乳腺科或母乳喂养专业人员：

• 乳头持续发白、发紫，，，，，，，，或每次挤奶后都出现显著疼痛。。。。。。。
• 乳头有裂口、出血、渗液、显著脱皮或持续瘙痒。。。。。。。
• 乳房出现部门红肿、硬块、显著发热或疼痛加沉。。。。。。。
• 伴有发热、寒噤、乏力等全身不适。。。。。。。
• 调整罩杯和吸力后仍无法改善，，，，，，，，或乳汁量忽然显著削减。。。。。。。

出格是白点伴随部门硬块和胀痛时，，，，，，，，不要反复挤乳头试图“挤出梗塞物”。。。。。。。过度刺激可能加沉水肿和炎症，，，，，，，，应该让专业人员判断是乳汁排出不畅、皮肤问题还是其他乳房疾病。。。。。。。

护理乳头时容易忽略的细节

挤奶后可让乳头天然干燥，，，，，，，，维持内衣干净、透气，，，，，，，，预防乳垫长功夫湿润。。。。。。。皮肤干裂时，，，，，，，，能够凭据医护人员建议使用适合哺乳期的护乳产品；；；；；；；若是涂抹后刺激、瘙痒或红疹加沉，，，，，，，，应终场使用。。。。。。。不要频仍擦洗到皮肤发干，，，，，，，，也不要使劲刮除乳头上的白色物质。。。。。。。

总的来说，，，，，，，，奶头又大又白自身不是判断健全或奶量的凭据。。。。。。。真正必要关注的是色彩是否持续异常、挤奶是否疼痛、罩杯是否相宜，，，，，，，，以及乳房和乳头有没有红肿、破损、硬块等伴随阐发。。。。。。。先纠正吸乳器的尺寸和吸力，，，，，，，，再凭据症状决定是否就医，，，，，，，，更安全也更容易找到原因。。。。。。。

人民网校对：蔡英文(iz3aFheokR2jkPZP80yFHoy8DIAjz0iAWS)