若是这里的“打扑克”是指通常纸牌游戏，，，，，，，，那么不盖被子自身不会影响身段健全，，，，，，，，但在冬天、久坐或室内温度较低时，，，，，，，，的确容易越玩越冷。。。。。。。手指发僵、肩颈紧绷、把稳力降落，，，，，，，，甚至冻得直打颤抖，，，，，，，，都可能让出牌速度和判断力变差，，，，，，，，最后连牌局都输了。。。。。。。

在温暖、没有冷风的房间里，，，，，，，，短功夫玩牌能够不盖被子；；；；；；若是已经感触腿脚发凉、手指不矫捷或身段起头颤栗，，，，，，，，就应该实时加衣、挡住下肢并暂停休息。。。。。。。保暖不是讲求大局，，，，，，，，而是为了让身段维持舒服，，，，，，，，预防由于寒冷分心。。。。。。。

这句话通常是在提醒什么

“打扑克不盖被子”常被当作一种带有调侃意味的生涯经验，，，，，，，，沉点并不是被子和牌局之间有什么特殊关系，，，，，，，，而是提醒人在冬天玩牌时不要只顾着娱乐，，，，，，，，忽略了保暖。。。。。。。牌桌旁往往必要长功夫坐着，，，，，，，，身段活动量很少，，，，，，，，腿部和脚部尤其容易发冷。。。。。。。

刚起头时可能只是感触凉，，，，，，，，持续坐一两个幼时后，，，，，，，，冷感会逐步扩散到脚踝、膝盖、腰背和肩膀。。。。。。。手指受冷后，，，，，，，，摸牌、理牌、抓牌的作为也会变得不够矫捷。。。。。。。对于必要记牌、算牌或观察敌手的牌局来说，，，，，，，，身段不舒服会显著降低专一度。。。。。。。

冬天玩牌为什么容易影响阐扬

• 手指变僵：手部受冷后，，，，，，，，弯曲和伸展会不够矫捷，，，，，，，，拿牌、翻牌时容易出现作为缓慢。。。。。。。
• 把稳力被寒冷分散：当人一向想着冷不冷，，，，，，，，就很难持续分析牌面和影象出牌挨次。。。。。。。
• 坐姿越来越紧：寒冷时人会不自觉缩肩、弯腰、夹紧双腿，，，，，，，，功夫久了容易出现肩颈和腰背酸胀。。。。。。。
• 颤栗影响判断：若是已经起头打颤抖，，，，，，，，注明身段在致力产热，，，，，，，，这时持续久坐玩牌，，，，，，，，履历和状态城市变差。。。。。。。
• 冷热变动不舒服：牌局中频仍到室表、阳台或门口吸烟，，，，，，，，再回到室内，，，，，，，，也可能让身段反复受到冷空气刺激。。。。。。。

所以，，，，，，，，输掉牌局不愿定只是牌技问题。。。。。。。有时环境太冷、休息不及、手指不听使唤，，，，，，，，也会让人陆续做出平时不会做的判断。。。。。。。

不想盖厚被子，，，，，，，，能够怎么保暖

若是感触整条被子盖在身上不方便，，，，，，，，能够选取更适合牌桌的保暖方式。。。。。。。关键是优先；；；；；；そ拧⑼取⒀澈褪植，，，，，，，，这几个部位一旦发冷，，，，，，，，人的整体舒服度会显著降落。。。。。。。

• 先保暖下肢：穿厚一点的袜子和长裤，，，，，，，，或者只在腿上搭一条轻薄毯子，，，，，，，，不用把整幼我裹住。。。。。。。
• 预防坐在冷地面或门边：靠近窗户、门缝、阳台和空调出风口的地位，，，，，，，，冷风会持续吹到腿脚，，，，，，，，最好换到避风处。。。。。。。
• 筹备温热饮品：喝温水或热饮可能改善口腔和胃部的舒服感，，，，，，，，但不要用大量酒精取暖。。。。。。。
• 每隔一段功夫活动：起身走动、活动脚踝和手指，，，，，，，，让身段不要长功夫维持统一个姿势。。。。。。。
• 牌桌维持干燥：毯子、表套和热饮不要挤在牌面左近，，，，，，，，预防牌被压皱、弄湿或被打翻。。。。。。。

已经冻得直打颤抖，，，，，，，，应该先做什么

若是玩牌过程中已经起头显著颤栗，，，，，，，，不要把它当成“忍一忍就从前”。。。。。。。先脱离牌桌，，，，，，，，到没有冷风的处所坐下或慢慢走动，，，，，，，，换上干燥的衣服，，，，，，，，挡住肩背和腿部，，，，，，，，再喝一些温热饮品。。。。。。。手脚若是只是发凉，，，，，，，，能够通过柔和活动逐步复原，，，，，，，，不要顿时用很烫的水浸泡，，，，，，，，也不要把皮肤直接贴在高温取暖设备上。。。。。。。

休息一下子后，，，，，，，，若是颤栗仍未缓解，，，，，，，，或者出现显著麻木、意识吞吐、胸闷、呼吸不适、皮肤色彩异常等情况，，，，，，，，就不应持续玩牌，，，，，，，，应尽快让身边的人协助处置并凭据情况就医。。。。。。。通常的冷感通；；；；；；嵩诒Ｎ屡菹⒑蠡航，，，，，，，，持续或严沉的不适不能单一归因于“没盖被子”。。。。。。。

牌局环境也要把稳安全

用被子或毯子保暖时，，，，，，，，不能挡住电暖器、电热毯节造部件或取暖设备的散热口。。。。。。。电热设备左近不要堆放表套、纸牌、毛毯等易燃物，，，，，，，，脱离房间或睡觉前应关关有关设备。。。。。。。使用电热毯时，，，，，，，，还要查抄电线和插头是否破损，，，，，，，，预防长功夫折叠、挤压。。。。。。。

室内维持适度透风即可，，，，，，，，不必要为了取暖把门窗齐全密关。。。。。。。多人长功夫坐在小房间里时，，，，，，，，空气闷、温度凹凸不均，，，，，，，，也会让人感应困倦。。。。。。。舒服的座位、相宜的衣物和按时活动，，，，，，，，比单纯把厚被子堆在身上更实用。。。。。。。

若是“打扑克”是另一种网络说法

部门网络语境中，，，，，，，，“打扑克”也可能被用来代指成年人之间的私密活动。。。。。。。若是搜索这个词时指的是这种情况，，，，，，，，主题准则依然是双方自愿、实时沟通、把稳保温暖做好必要的安全防护。。。。。。。不要由于怕冷、狼狈或不安影响空气而忽略身段不适；；；；；；任何一方感应不舒服，，，，，，，，都能够暂停并调整环境。。。。。。。

无论指的是纸牌游戏还是私密活动，，，，，，，，“不盖被子”都不是必须对峙的做法。。。。。。。冷了就加衣或盖毯子，，，，，，，，身段出现颤栗、麻木和显著不当令先休息，，，，，，，，比为了维持牌局或空气持续硬撑更沉要。。。。。。。