打扑克又叫又痛时，，，，，，，，叫声并不代表肯定舒服，，，，，，，，疼痛也不应被当成正常反映而持续忍受。。。。。。疼痛可能来自摩擦、光滑不及、作为过深或过快，，，，，，，，也可能与习染、炎症、盆底肌严重、表伤等健全问题有关。。。。。。

成年人进行亲切行为时，，，，，，，，任何一方出现显著疼痛、震惊、出血或不愿持续，，，，，，，，都应立即暂停并沟通。。。。。。先确认疼痛部位、产生功夫和严沉水平，，，，，，，，再决定是休息观察，，，，，，，，还是尽快接受医生查抄。。。。。。

先判断：叫声不蹬宗舒服，，，，，，，，疼痛必要先终场

打扑克又叫又痛的第一步是分辨愉悦反映与身段警报。。。。。。呻吟、喊叫可能来自兴奋，，，，，，，，也可能是严重、疼痛或受到惊吓后的本能反映，，，，，，，，不能仅凭声音判断对方是否愿意或是否舒服。。。。。。

• 轻微不适：终场刺激后很快缓解，，，，，，，，没有出血、发热、异常排泄物或排尿疼痛，，，，，，，，能够先休息并观察。。。。。。
• 持续疼痛：终场后依然疼，，，，，，，，或每次亲切行为城市沉复出现，，，，，，，，必要查找具体原因，，，，，，，，不宜只依附更换姿势或忍受解决。。。。。。
• 忽然剧痛：若是疼痛来得很快、水平显著，，，，，，，，伴随头晕、恶心、出血、阴囊肿胀或下腹剧痛，，，，，，，，应尽快就医。。。。。。
• 无法确认赞成：若是一方没有明确暗示愿意、出现躲避或僵化反映，，，，，，，，另一方应终场，，，，，，，，而不是把叫声或寡言理解成赞成。。。。。。

疼痛评分能够援手沟通：零分代表没有疼痛，，，，，，，，轻微酸胀约为一至三分，，，，，，，，中等疼痛约为四至六分，，，，，，，，七分以上或影响活动的疼痛应提高警惕。。。。。。疼痛评分不是医学诊断，，，，，，，，但可能援手双方正确描述变动。。。。。。

打扑克又叫又痛的常见身段原因

打扑克又叫又痛可能由表部摩擦造成，，，，，，，，也可能由生殖系统、泌尿系统或盆底肌肉问题引起。。。。。。疼痛地位和伴随症状比“叫得多不多”更有参考价值。。。。。。

光滑不及与摩擦危险

光滑不及会让阴路、表阴、阴茎或包皮受到反复摩擦，，，，，，，，阐发为灼热、刺痛、干涩、红肿，，，，，，，，实现后排尿或洗濯时可能更显著。。。。。。严重、前戏不及、激素变动、哺乳期、某些药物以及避孕方式，，，，，，，，都可能削减天然光滑。。。。。。

摩擦造成的幼裂口有时肉眼不容易发现，，，，，，，，但持续进行会让伤口扩大。。。。。。使用相宜的光滑剂、放慢节拍、削减持续摩擦，，，，，，，，并在疼痛出现时终场，，，，，，，，比单纯依赖忍受更安全。。。。。。

作为过深、过快或姿势不相宜

作为过深可能使盆腔深部、宫颈周围或会阴受到撞击，，，，，，，，也可能牵拉阴茎系带、包皮或其他软组织。。。。。。深部疼痛、某个角度才疼、实现后下腹酸痛，，，，，，，，常与力度、角度和身段放松程杜仔关。。。。。。

扭转姿势时应让接受疼痛的一方把握深度和速度。。。。。。疼痛若集中在某个地位，，，，，，，，不能用更强刺激“适应”，，，，，，，，由于持续撞击可能造成软组织危险。。。。。。

盆底肌严重与生理压力

盆底肌持续收紧会造成进入难题、入口处疼痛、灼痛或过后酸痛，，，，，，，，严重、胆怯怀杂注过往不愉快经历和对疼痛的预期，，，，，，，，都可能让肌肉进一步收缩。。。。。。出现这种情况时，，，，，，，，强行持续通常；；；；；；嵝纬伞霸酵丛浇簟⒃浇粼酵础钡难贰。。。。。

盆底肌问题能够由妇科、泌尿科或盆底康复专业人员评估。。。。。。放松训练、呼吸训练和循序渐进的医治，，，，，，，，通常比自行忍痛更相宜。。。。。。

习染、炎症或其他疾病

习染或炎症引起的疼痛通常不只产生在亲切行为过程中，，，，，，，，还可能伴有瘙痒、异味、异常排泄物、尿痛、尿频、皮肤破损或发热。。。。。。未经查抄自行使用抗生素、消炎药或偏方，，，，，，，，可能覆盖症状并延误判断。。。。。。

反复深部疼痛还可能与子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等妇科问题有关；；；；；；；阴茎疼痛、包皮卡住、勃起疼痛或阴囊不适，，，，，，，，则可能涉及包皮、龟头、尿路、前列腺或睾丸有关问题。。。。。。分歧部位必要分歧查抄，，，，，，，，不能仅凭网络描述确定病因。。。。。。

疼痛产生后，，，，，，，，当下怎么处置

疼痛产生后最沉要的处置是终场行为、评估危险并预防再次摩擦。。。。。。双方应先维持沉静，，，，，，，，不责怪、不冷笑，，，，，，，，也不要要求疼痛者证明自己“还能持续”。。。。。。

1. 立即暂停：终场进入、摩擦和会造成疼痛的作为，，，，，，，，期待身段反映不变。。。。。。
2. 确认疼痛地位：分辨疼痛位于表部皮肤、入口、阴路深部、下腹、阴茎、包皮、尿路、会阴或阴囊。。。。。。
3. 查抄危险信号：观察是否有持续出血、显著裂口、急剧肿胀、淤青、异常排泄物、发热、头晕或排尿难题。。。。。。
4. 和善清洁：使用温水清洁表部即可，，，，，，，，不要冲刷阴路内部，，，，，，，，也不要把酒精、消毒液或刺激性洗液用于黏膜。。。。。。
5. 削减刺激：短功夫内预防再次产生摩擦；；；；；；；若表部有轻微肿胀，，，，，，，，可隔着布进行短时冷敷，，，，，，，，预防冰块直接接触皮肤。。。。。。
6. 纪录变动：纪录疼痛出现的功夫、诱因、持续多久以及伴随症状，，，，，，，，方便后续就诊时注明。。。。。。

光滑剂能够削减摩擦，，，，，，，，但不能遮蔽持续疼痛。。。。。。水性或硅基光滑剂通常更容易共同安全套使用；；；；；；；油类产品可能危险乳胶材质，，，，，，，，使用前应查看产品注明。。。。。。含麻醉成分的产品可能降低疼痛警惕，，，，，，，，增长受感冒险，，，，，，，，不适合用来强行持续。。。。。。

出现这些情况，，，，，，，，不要只在家观察

必要就医的亲切行为疼痛通常拥有持续、反复、加沉或伴随异常症状的特点。。。。。。就医科室可凭据疼痛地位选择妇科、泌尿表科、皮肤性病科或脊仫。。。。。。

• 疼痛剧烈、忽然产生，，，，，，，，休息后仍没有减轻。。。。。。
• 出现较多出血、反复出血、显著扯破、急剧肿胀或大片淤青。。。。。。
• 伴随发热、寒噤、呕吐、晕厥、显著下腹痛或腰痛。。。。。。
• 出现脓性排泄物、恶臭、严沉瘙痒、尿痛、尿血或排尿难题。。。。。。
• 阴囊忽然剧痛或肿胀，，，，，，，，阴茎受伤变形，，，，，，，，包皮回不去，，，，，，，，或勃起疼痛持续不退。。。。。。
• 月经推迟或可能怀孕，，，，，，，，同时出现腹痛、出血、头晕等症状。。。。。。
• 更换伴侣后出现疼痛、溃疡、疣状增生或异常排泄物，，，，，，，，必要进行有关习染查抄。。。。。。

亲切行为后的少量点滴出血也不应被持久忽略，，，，，，，，出格是出血反复出现、与月经无关或伴随性交痛时，，，，，，，，应通过查抄排除宫颈、阴路和其他生殖系统问题。。。。。。

怎么削减下次再次疼痛

削减亲切行为疼痛必要同时调整身段前提、作为方式和沟通规定。。。。。。仅靠更换姿势并不能解决习染、盆底肌严重或持续性炎症。。。。。。

• 提前沟通：明确能够接受的力度、速度、深度和暂停信号，，，，，，，，任何一方说停都立即终场。。。。。。
• 充分筹备：在身段放松、功夫充足且没有显著不当令进行，，，，，，，，预防委顿、饮酒过量或感情高度严重的状态。。。。。。
• 循序渐进：从低强度起头，，，，，，，，出现刺痛、灼痛或深部撞击痛时不要持续加大刺激。。。。。。
• 合理使用光滑：选择成分和善、与安全套兼容的产品，，，，，，，，发现干涩反复出现时查找激素、药物或炎症成分。。。。。。
• 做好防护：正确使用安全套，，，，，，，，既能降低部门性传布习染风险，，，，，，，，也能削减因体液刺激造成的不适；；；；；；；安全套分裂或产生无保；；；；；；ば形螅，，，，，，，应尽早征询专业人员。。。。。。
• 处置反复问题：每次都疼、疼痛持续数周、影响亲切关系或已经产生显著震惊时，，，，，，，，应铺排正规查抄，，，，，，，，而不是把症状综合为“体质不好”。。。。。。

打扑克又叫又痛并不能通过声音判断履历曲直，，，，，，，，真正必要关注的是明确赞成、身段是否受伤以及疼痛是否反复。。。。。。只有出现显著或持续不适，，，，，，，，暂停、沟通和就医都比勉强持续更沉要。。。。。。

人民网校对：陈信聪(F25Yiq3LKbQrkmBMB3ksfzMV77pB2NKZhA)