“申鹤げんこつやまの脚法”通常不是《原神》中的官方招式名称，，，，，，，，而是把申鹤形象与日本童谣《げんこつやまのたぬきさん》结合起来的二次创作舞步或短视频作为。。。。。它的沉点不在高抬腿和大幅度踢腿，，，，，，，，而在于低落心、左右交替、脚步轻巧，，，，，，，，以及手部作为与节拍同步。。。。。

若是你要复现常见版本，，，，，，，，能够先操练“左右点步—前后换沉心—幼幅屈膝—收脚”的基础脚法。。。。。分歧视频可能由于剪辑、镜像和编舞分歧而存在差距，，，，，，，，因而下面的拆解适合作为入门作为，，，，，，，，不该当视为唯一的官方原版。。。。。

先分清歌曲矢】潆申鹤脚步

《げんこつやまのたぬきさん》自身是一首带有手指游戏性质的日本童谣，，，，，，，，常见歌词作为蕴含握拳、仿照山形、喝奶、睡觉、抱抱、背着以及挥手等。。。。。申鹤有关视频往往保留这些手势，，，，，，，，同时将下肢作为改成更适合角色展示的左右移动。。。。。

因而，，，，，，，，搜索了局中所说的“脚法”通常有两层寓意：一是歌曲节拍里的基础措施，，，，，，，，二是仿照申鹤站姿、腿部线条和作为搁浅的阐发方式。。。。。前者掌管跟上音乐，，，，，，，，后者决定画面是否像申鹤。。。。。只记手势而不转移沉心，，，，，，，，作为容易造成原地摆手；；；；；；；只钻营腿部幅度，，，，，，，，又会失去这段舞步轻快、克造的特点。。。。。

基础脚法的八拍拆解

操练时先不要参与复杂手势，，，，，，，，也不要钻营一次实现整段歌曲。。。。。把作为分成八拍，，，，，，，，确认双脚可能不变换沉心后，，，，，，，，再逐步参与上半身和手臂。。。。。

申鹤げんこつやま脚步入门拆解

节拍	脚部作为	作为重点
1—2	右脚向右侧点地，，，，，，，，再收回到原位	脚尖先落地，，，，，，，，身段沉心只向右侧移动少量
3—4	左脚向左侧点地，，，，，，，，再收回到原位	左右幅度维持一致，，，，，，，，不要忽然跨大步
5—6	右脚向前点地，，，，，，，，随后退回	膝盖维持放松，，，，，，，，落脚时不要跺地
7—8	左脚向前点地，，，，，，，，随后退回并收脚	第八拍回到不变站姿，，，，，，，，为下一轮作为留出空间

这个八拍能够陆续沉复两到四次。。。。。熟悉后，，，，，，，，把“点地”改成更显著的换沉心：脚尖落地时，，，，，，，，支持腿略微弯曲，，，，，，，，点地脚只承担短暂沉量，，，，，，，，随后借助脚掌弹性回到中央。。。。。这样看起来会比单纯抬脚更流畅，，，，，，，，也更靠近短视频中常见的轻巧成效。。。。。

参与歌曲手势时的共同挨次

手部作为建议在脚步不变后再参与。。。。。常见版本能够依照歌曲语义做出以下共同，，，，，，，，但手势自身并没有唯一尺度，，，，，，，，现实视频可能会有所改编。。。。。

• “げんこつ”部门：双手握拳，，，，，，，，作为收在胸前或身段中线，，，，，，，，脚步选取左右点步。。。。。
• “やま”部门：双手向上或向中央挨近，，，，，，，，形成山峰形，，，，，，，，脚步持续维持幼幅左右换沉心。。。。。
• “たぬきさん”部门：身段略微下沉，，，，，，，，膝盖共统一幼次屈伸，，，，，，，，不要做成深蹲。。。。。
• “おっぱいのんで”部门：做出双手捧取或饮用的象征作为，，，，，，，，双脚能够选取前后点步。。。。。
• “ねんねして”部门：双手靠近脸侧，，，，，，，，身段短暂收住，，，，，，，，脚步在这一拍削减幅度。。。。。
• “だっこして、おんぶして”部门：别离做出抱持和背负的手势，，，，，，，，双脚可用并步实现方向转换。。。。。
• “またあした”部门：收脚、站稳，，，，，，，，再用幼幅挥手实现，，，，，，，，不用持续加腿部作为。。。。。

作为协调的关键是“先实现脚着落点，，，，，，，，再带着手臂”。。。。。若是手脚同时抢拍，，，，，，，，通；；；；；；；岢鱿质质铺崆啊⒔挪酵吓牡奈侍。。。。。操练时能够先只数“1、2、3、4”，，，，，，，，再参与齐全歌词；；；；；；；当脚掌可能在拍点落地后，，，，，，，，再恢复原音乐速度。。。。。

想做出申鹤风格，，，，，，，，沉点不在踢得高

申鹤有关作为常给人一种默默、利落、线条建长的观感。。。。。要保留这种感触，，，，，，，，腿部作为该当节造在身段宽度左近，，，，，，，，膝盖略弯但不塌腰，，，，，，，，骨盆维持不变，，，，，，，，肩膀不要随着每一次点步大幅摆动。。。。。

• 脚掌：以脚尖或前脚掌轻触地面，，，，，，，，预防整只脚沉沉砸下。。。。。
• 膝盖：始终维持弹性，，，，，，，，点步时膝盖方向与脚尖一致，，，，，，，，不要内扣。。。。。
• 沉心：左右移动要明显，，，，，，，，但不必要把身段甩到脚表侧。。。。。
• 上身：胸口维持抬起，，，，，，，，肩线尽量安稳，，，，，，，，转身时让腰胯带头双腿。。。。。
• 搁浅：歌曲中的“睡觉”“抱抱”蹬罪义作为能够短暂停住，，，，，，，，搁浅比陆续乱动更有阐发力。。。。。

若是穿戴长裙、长靴或角色服装，，，，，，，，脚步幅度还应适当缩幼。。。。。大步交叉、急剧转身和高踢腿固然更有冲击力，，，，，，，，却可能让衣摆缠脚，，，，，，，，也会减弱正本简洁的作为概括。。。。。

操练时最容易出现的四个问题

只动膝盖，，，，，，，，不换沉心

原地屈膝只能造作高低升沉，，，，，，，，画面中看不出脚法。。。。。每一次侧点或前点都应让身段沉心短暂向落脚方向移动，，，，，，，，再回到中线。。。。。

左右方向跟反

好多讲授画面使用镜像显示，，，，，，，，视频中的右侧不愿定蹬宗旁观者的右侧。。。。。操练前先确认是“随着画面同方向”还是“按人物自身左右”执行。。。。。最稳妥的步骤是先面对镜子操练，，，，，，，，再关关镜像查抄方向。。。。。

为了像角色而过杜酌力

申鹤的视觉特点并不蹬宗每一步都要踢腿。。。。。脚步过高、手臂甩动过大、肩膀显著耸动，，，，，，，，城市使作为显得杂乱。。。。；；；；；；；〗锥蜗茸暧谂恼泛吐浣鸥删，，，，，，，，再增长角色化的搁浅。。。。。

忽略音乐剪辑版本

短视频常把歌曲截取成分歧长度，，，，，，，，也可能扭转速度。。。。。若发现作为总是提前或延后，，，，，，，，不愿定是脚法谬误，，，，，，，，先查抄音乐是否经过加快、减速或沉新剪辑。。。。？？？？？？？Ｄ芄挥媒下俣攘肥，，，，，，，，再回到原速。。。。。

怎么判断操练成效是否到位

不必要用腿抬得多高来判断成效，，，，，，，，沉点看三个方面：第一，，，，，，，，左右点步是否落在节拍上；；；；；；；第二，，，，，，，，脚步收回时身段是否依然不变；；；；；；；第三，，，，，，，，参与手势后是否还能维持轻巧而不慌乱。。。。。正面镜头适合查抄方向和手势，，，，，，，，三分之四侧面则更容易看出沉心有没有真正转移。。。。。

录造操练视频时，，，，，，，，能够先拍一遍纯脚步，，，，，，，，再拍一遍齐全作为。。。。。若纯脚步已经顺畅，，，，，，，，而齐全版本显著凌乱，，，，，，，，问题通常在手脚共同或手势过大；；；；；；；若纯脚步自身就左右不均，，，，，，，，则应回到八拍基础操练，，，，，，，，不要急着仿照齐全成片。。。。。

安全操练与版本判断

在硬地板上操练时最好穿包裹性较好的鞋，，，，，，，，预防穿袜子急剧转向。。。。？？？？？？？Ｆ鹜非盎疃捧住⒂淄群拖ス亟，，，，，，，，尤其是前后点步较多的版本。。。。。出现膝盖疼痛、脚踝不稳或幼腿持续抽紧时，，，，，，，，应终场操练，，，，，，，，不能用更大力度强行实现。。。。。

若是你看到的具体视频蕴含显著交叉步、陆续旋转、蹲起或甩腿，，，，，，，，那么它很可能是在基础节拍上增长了编舞变体。。。。。此时应先保留“左右交替、轻落地、低落心”三个主题，，，，，，，，再依照视频逐帧查对附加作为，，，，，，，，不要把某一个二次创作版本误以为“申鹤げんこつやまの脚法”的固定尺度。。。。。

人民网校对：程益中(iz3aFheokR2jkPZP80yFHoy8DIAjz0iAWS)