若是这里的“汉子肌肌桶女人肌肌”是肿翟生殖器进入女性阴路，，，，，那么这属于阴路性交。。。。。安全的前提不是“使劲”或“对峙”，，，，，而是双方均为切合本地司律例定的成年人，，，，，在复苏、自愿、没有胁迫的情况下进行，，，，，并全程做好避杂注预防性传布习染和削减危险的措施。。。。。

最根基的规范做法是：起头前筹备合格安全套和足量光滑剂，，，，，安全套要在职何生殖器接触前戴好；；；；；；；；过程中从缓慢、柔和起头，，，，，持续询问对方感触，，，，，一旦出现疼痛、出血、震惊或任何一方暗示不愿意，，，，，就应立即终场。。。。。安全套能显著降低怀孕和习染风险，，，，，但不能提供百分之百的保唬；；；；；；ぁ。。。。

先确认双方是否真正赞成

赞成必须明确、持续，，，，，并且能够随时扭转。。。。。寡言、犹豫、饮泣、醉酒、受到威胁，，，，，或者由于金钱、职位和关系压力而勉强承诺，，，，，都不能视为靠得住赞成。。。。。

• 起头前注明是否接受性交、是否使用安全套，，，，，以及避孕和习染检测情况。。。。。
• 过程中能够随时说“停下”“不舒服”或扭转设法，，，，，对方必须立即终场。。。。。
• 不要在酒精、毒品或意识不清的状态下产生性行为，，，，，也不要把对方的回绝当作必要持续劝告的信号。。。。。
• 不要拍摄、传布或胁迫对方进行任何没有赞成的行为。。。。。

起头前筹备哪些器材

安全套要选对并正确使用

查抄包装是否齐全、是否过期，，，，，打开时不要用牙齿、剪刀或敏感物品。。。。。安全套应在阴茎勃起后、产生任何生殖器接触前戴上，，，，，捏住前端储精囊排出空气，，，，，再从根部向下发展，，，，，确保没有显著破损、打结或滑落。。。。。

• 一次只使用一个安全套，，，，，不能把两个叠在一路使用，，，，，摩擦反而可能增长分裂风险。。。。。
• 性交实现后，，，，，应在阴茎仍勃起时握住安全套根部退出，，，，，预防精液表漏。。。。。
• 使用乳胶安全套时，，，，，优先选择水性或硅基光滑剂；；；；；；；；油、凡士林和部门护肤品可能减弱乳胶。。。。。
• 不要使用起源不明、包装破损或保留环境过热的安全套。。。。。

提前会商避孕和健全情况

若是临时不筹备怀孕，，，，，能够在安全套之表，，，，，结合短效避孕药、宫内节育器等方式进行持久避孕，，，，，但具体选择应试虑健全情况并征询医生。。。。。安全套之表的避孕方式通常不能预防性传布习染，，，，，因而不能用避孕药代替安全套。。。。。

双方如有生殖器溃疡、疱疹、水疱、异常排泄物、尿痛、发热或近期存在习染风险，，，，，应先暂停性接触并接受查抄。。。。。没有症状也不代表肯定没有习染，，，，，必要时能够凭据风险进行检测。。。。。

过程中怎么削减疼痛和危险

阴路并不是“越深刻越好”，，，，，疼痛也不是必要忍受的正常阐发。。。。。第一次或较长功夫没有性生涯时，，，，，严重可能导致肌肉收缩、光滑不及和摩擦增长。。。。。应给双方足够的沟通和放松功夫，，，，，光滑不实时实时补充光滑剂，，，，，不要用强行推动来解决阻力。。。。。

• 从慢速、浅幅度起头，，，，，凭据对方反馈逐措施整，，，，，不要忽然加快或使劲。。。。。
• 若是出现持续疼痛、灼热、显著干涩或安全套滑动，，，，，应暂停查抄原因。。。。。
• 发现安全套分裂、滑落或精液表漏，，，，，应终场并更换新的安全套，，，，，不能持续使用已经败坏的安全套。。。。。
• 不要使用玻璃、敏感物品或没有为身段接触设计的物件，，，，，以免造成划伤、断裂或异物滞留。。。。。
• 阴路性交与肛门性交之间不能直接共用统一个安全套，，，，，不然可能把细菌带入阴路；；；；；；；；必要更换新的安全套并清洁有关部位。。。。。

性交后少量短暂不适有时可能与摩擦有关，，，，，但强烈疼痛、反复疼痛或显著出血不应被忽视。。。。。不要以“对方已经赞成”为理由持续，，，，，也不要由于不安狼狈而延误处置。。。。。

安全套分裂或未采取保唬；；；；；；ご胧┰趺窗

产生意表后，，，，，越早处置越有利于降低风险。。。。。不要用冲刷阴路、灌洗或自行塞入物品的方式“算帐”，，，，，这些做法不能靠得住避孕，，，，，还可能刺激黏膜或增长习染机遇。。。。。

不赞成表情况的处置方向

情况	建议	必要把稳
无保唬；；；；；；ば越换蛱迥谏渚	尽快征询医生或药师是否适合使用垂危避孕药，，，，，部门药物需在规按功夫内使用	越早征询越好；；；；；；；；垂危避孕不能预防性传布习染
安全套分裂或滑落	纪录产生功夫，，，，，尽快评估垂危避孕和习染风险	不要沉复服药或自行叠加分歧药物
可能接触 HIV	在露出后尽快到脊仫或有关医疗机构征询阻断医治	部门阻断措施有功夫限度，，，，，通常越早越好
出现疼痛、扯破或异常出血	终场性行为并就医查抄	大量出血、头晕、晕厥或剧烈腹痛应实时脊仫

过后观察哪些信号

若是月经推迟，，，，，能够依照验孕棒注明进行检测；；；；；；；；了局不明确、月经持续不来或出现腹痛时，，，，，应到妇科或有关医疗机构查抄。。。。。垂危避孕药可能造成短暂的月经提前、推迟或恶心，，，，，但不能用这些反映判断是否避孕成功。。。。。

出现持续腹痛、显著或反复出血、发热、恶臭排泄物、生殖器水疱或溃疡、尿痛，，，，，以及性交后症状不休加沉，，，，，应尽快就医。。。。。性传布习染有时没有显著症状，，，，，存在风险时不要比及不适才思考检测。。。。。

若是指的是肛门性交，，，，，当苦衷项分歧

若是搜索中的“女人肌肌”现实指肛门而不是阴路，，，，，不能直接套用阴路性交的经验。。。。。肛门组织短缺天然光滑，，，，，黏膜更容易因摩擦受伤，，，，，必须使用新的安全套和足量相宜的光滑剂，，，，，从极度唬；；；；；；郝⒖伤媸敝粘〉姆绞狡鹜贰。。。。肛门性交后若要进行阴路性交，，，，，必须更换新的安全套并清洁有关部位；；；；；；；；出现扯破、持续疼痛或出血时应终场并就医。。。。。

真正规范的性行为不以实现某个作为或达到某种强度为尺度，，，，，而以双方自愿、没有显著疼痛、采取保唬；；；；；；ご胧┖涂赡芩媸敝粘∥叨取。。。。任何一方感应不舒服，，，，，都有权立即实现。。。。。

人民网校对：管中祥(iz3aFheokR2jkPZP80yFHoy8DIAjz0iAWS)