用针或其他敏感物反复刺入拳头，，，，，，，钻营极端疼痛或把疼痛包装成“身段刷新”“自虐挑战”，，，，，，，并不是安全的非传统疗法，，，，，，，也没有靠得住证据批注疼痛越强就越能获得医治或磨炼成效。。。。。。拳头左近有骨关节、肌腱、神经和血管，，，，，，，表旁观似只是皮肤幼孔，，，，，，，现实可能造成深部习染、活动受限、神经危险，，，，，，，甚至留下持久疼痛。。。。。。

若是你在思考这种做法，，，，，，，请先放下针具，，，，，，，不要单独尝试；；；；；；；；若是已经刺伤，，，，，，，应立即终场持续操作。。。。。。出现持续出血、手指麻木、无法弯曲或伸直、显著肿胀、伤口加深、发热或红线向手臂延长等情况，，，，，，，应尽快到脊仫或拨打本地急救电话。。。。。。在中国可拨打120。。。。。。

为什么拳头不适合用来接受极端疼痛刷新

拳头和手背的皮下组织相对有限，，，，，，，皮肤下方就是伸肌腱、关节囊、骨骼以及幼血管和神经。。。。。。手掌还散布着屈肌腱和沉要的神经血管结构。。。。。。敏感物一旦进入较深地位，，，，，，，可能出现以下问题：

• 肌腱和关节危险：刺伤可能影响手指屈伸，，，，，，，习染进入腱鞘或关节后，，，，，，，医治通常比通常皮肤伤口复杂。。。。。。
• 神经或血管危险：可能出现持续麻木、针刺赣注无力、皮肤色彩异常唬；；；；；；蚰┥曳⒘。。。。。。
• 细菌习染：非无菌针具、手部皮肤和环境都可能把细菌带入深层组织，，，，，，，引起脓肿、蜂窝织炎或更深部习染。。。。。。
• 异物和瘢痕：针尖断裂、碎屑残留或反复创伤，，，，，，，可能造成慢性炎症、增生性瘢痕和持久触痛。。。。。。
• 破感冒风险：被传染或生锈的敏感物刺伤后，，，，，，，必要由医务人员结合伤口情况和疫苗纪录判断是否必要补种。。。。。。

已经被针刺伤，，，，，，，先做什么

敏感物仍在伤口中

不要旋转、硬拔或持续把它往里推，，，，，，，也不要为了“放血”而扩大伤口。。。。。。用干净的纱布或布料在周围轻轻固定，，，，，，，尽量削减手部活动，，，，，，，尽快就医。。。。。。若物体较深、位于关节左近，，，，，，，或手指已经不能正常唬；；；；；；疃，，，，，，更不应自行处置。。。。。。

敏感物已经取出且伤口较浅

• 先洗净双手，，，，，，，再用流动净水和和善肥皂清洁伤口周围，，，，，，，去除可见污物。。。。。。
• 用干净纱布持续按压止血；；；；；；；；若是血液喷射、持续渗出无法节造，，，，，，，或伤口边缘显著张开，，，，，，，应实时脊仫处置。。。。。。
• 用干净敷料覆盖，，，，，，，不要反复挤压、舔舐、用针挑动，，，，，，，也不要把刺激性化学品灌入深伤口。。。。。。
• 纪录受伤功夫、使用的物品以及破感冒疫苗情况，，，，，，，向医生注明是否有糖尿病、免疫职能异常唬；；；；；；蛟谑褂糜跋炷囊┪。。。。。。

哪些症状不能期待观察

以下情况提醒可能存在深部危险或习染，，，，，，，不宜只在家里观察：

• 手指或拳头迅速肿胀，，，，，，，疼痛越来越沉，，，，，，，或疼痛与伤口表观显著不相称；；；；；；；；
• 手指无法齐全弯曲、伸直，，，，，，，活动时出现显著卡顿或剧痛；；；；；；；；
• 麻木、无力、感触减退，，，，，，，手指发白、发紫或显著发凉；；；；；；；；
• 伤口流脓、出现异味，，，，，，，皮肤发热发红，，，，，，，红肿领域扩大或出现向上延长的红线；；；；；；；；
• 伴随发热、寒噤、头晕，，，，，，，或者伤口位于关节、手掌深部、指缝左近；；；；；；；；
• 出血难以止。。。。。。，，，，，，或疑惑针尖、碎片留在皮下。。。。。。

把“疼痛耐受”当成挑战，，，，，，，容易忽视什么

疼痛会受到严重、兴奋、同伴起哄和短暂麻木的影响，，，，，，，疼痛减轻不代表组织没有受伤。。。。。。反复进行极端针刺，，，，，，，还可能让人逐步提高刺激强度，，，，，，，形成“必须更痛才算有效”的危险循环。。。。。。短视频或社交平台中的极端身段刷新内容，，，，，，，往往不会齐全展示消毒、并发症、就医过程和后续职能复原，，，，，，，不能作为安全凭据。。。。。。

若是你的主张只是视觉成效或个性表白，，，，，，，能够思考一时纹身、专业化妆、假伤路具等不破皮方式。。。。。。若是的确想进行身段装璜，，，，，，，也应先征询正规医疗人员，，，，，，，并选择可能注明风险、使用规范无菌器械、提供术后护理的专业机构；；；；；；；；拳头、手背和关节左近尤其不适合为了挑战疼痛而反复穿刺。。。。。。

若是你是由于想中伤自己才搜索这个主题

当你有强烈的自伤激昂、想通过疼痛惩治自己，，，，，，，或已经筹备好针具时，，，，，，，请先把敏感物交给可信赖的人生活，，，，，，，脱离独处环境，，，，，，，直接通知家人、伴侣、教员或生理征询师“我此刻可能会中伤自己，，，，，，，必要有人陪着”。。。。。。若是已经无法保障自身安全，，，，，，，或存在大量出血、失控激昂，，，，，，，应立即联系本地急救服务并前往医院。。。。。。追求援手不是夸大问题，，，，，，，而是比任何极端疼痛刷新都更安全、也更有现实作用的处置方式。。。。。。

人民网校对：白晓(iz3aFheokR2jkPZP80yFHoy8DIAjz0iAWS)