若是“打扑克”指性生涯，，，，，过程中出现疼痛，，，，，最先做的不是持续忍，，，，，而是立即暂停、沟通并观察疼痛的地位和水平。。。。。。。轻微摩擦在终场后很快缓解，，，，，常见原因蕴含筹备不及、光滑不够、作为过快、进入过深或身段过于严重；；；；；；；；但反复疼痛、显著疼痛，，，，，或同时出现出血、异常排泄物、发热、排尿痛，，，，，就不能单一归因于“活动太剧烈”，，，，，应尽快到妇科、泌尿表科、男科或皮肤性病科就诊。。。。。。。

当下能够先终场进入和摩擦，，，，，让身段休息；；；；；；；；表部轻微不适可用温水清洁并维持干燥，，，，，必要时隔着干净布料短功夫冷敷。。。。。。。不要为了实现过程而强忍，，，，，也不要使用酒精、麻醉喷剂、偏方或自行采办抗生素覆盖疼痛。。。。。。。疼痛隐没前不要反复尝试，，，，，不然幼擦伤、炎症或肌肉痉挛可能进一步加沉。。。。。。。

先看疼痛呈此刻哪个阶段

疼痛产生的功夫、部位和伴随症状，，，，，可能援手判断是摩擦刺激、作为成分，，，，，还是必要查抄的疾病。。。。。。。以下只是初步排查，，，，，不能代替医生面诊。。。。。。。

疼痛产生时，，，，，怎么处置更稳妥

• 先停下来确认感触。。。。。。。询问对方是哪里疼、疼痛有多强、是否必要实现。。。。。。。只有一方暗示疼痛、不愿持续或无法明确表白赞成，，，，，就应终场，，，，，不要把寡言、呻吟或叫喊当成能够持续的信号。。。。。。。
• 不要立刻再次尝试。。。。。。。若是终场后仍有刺痛、烧灼感或肿胀，，，，，注明部门可能已经受到刺激或危险。。。。。。。反复摩擦不会援手身段“适应”，，，，，反而可能让裂口和炎症更显著。。。。。。。
• 表部轻微擦痛可单一护理。。。。。。。用温水轻洗表部，，，，，轻轻擦干，，，，，预防香味洗液、消毒液和阴路冲刷。。。。。。。部门肿胀或灼热时，，，，，能够用冷敷袋隔着布冷敷约极度钟，，，，，不能直接把冰块贴在皮肤上。。。。。。。
• 有伤口或出血要观察。。。。。。。少量点状出血可能来自入口处擦伤，，，，，但若是出血持续、量逐步增多、出现较深裂口或头晕乏力，，，，，不要在家反复处置，，，，，应尽快就医。。。。。。。
• 不要用麻醉来覆盖痛赣祝。。。。。。麻醉类喷剂或不明表用药可能遮住伤情，，，，，也会让双方失去对疼痛的实时判断。。。。。。？？？？？股亍⒖拐婢┖椭雇匆┮膊挥υ诿挥信卸显虻那榭鱿虑嵋资褂谩。。。。。。

削减下次又疼的几个关键做法

若是确认没有习染、伤口或其他疾病。。。。。。，，，预防沉点通常是降低摩擦和节造刺激强度，，，，，而不是单纯“忍受”。。。。。。。

• 筹备充分振兴头。。。。。。。身段没有充分放松、光滑显著不实时，，，，，入口处更容易产生摩擦痛。。。。。。？？？？Ｄ芄皇褂贸煞终妗⑽薮碳さ乃怨饣；；；；；；；；使用乳胶安全套时不要搭配油、凡士林蹬淄性产品，，，，，以免影响安全套的齐全性。。。。。。。
• 放慢速度并节造深度。。。。。。。一旦出现疼痛就减慢、变浅或终场，，，，，不要通过扭转姿势强行接受。。。。。。。选择由疼痛者更容易节造节拍和深度的方式，，，，，通常比单方面面钻营强度更安全。。。。。。。
• 把“能够持续”说明显。。。。。。。过程中应随时询问“这样是否舒服”“必要停吗”。。。。。。。频仍叫喊并不能证明对方不疼，，，，，也不能包办明确赞成；；；；；；；；皱眉、身段僵化、躲避、推开、忽然寡言或饮泣，，，，，都应被视为必要立即暂停的信号。。。。。。。
• 有炎症症状时不要勉强。。。。。。。瘙痒、异味、脓性或豆渣样排泄物、表阴破损、疱疹样水疱、排尿痛或不明原因出血没有解决前，，，，，应暂停性生涯，，，，，并凭据查抄了局医治。。。。。。。
• 反复产生要查原因。。。。。。。若是险些每次都疼，，，，，或已经影响亲切关系，，，，，即便没有显著排泄物，，，，，也可能与盆底肌严重、阴路痉挛、慢性炎症、内膜异位症或泌尿生殖系统问题有关，，，，，必要专业评估，，，，，不能只靠增长光滑解决。。。。。。。

这些情况不要持续观察

出现下面任何一种情况，，，，，都建议尽快就医；；；；；；；；症状忽然严沉或伴有全身不当令，，，，，应直接前往脊仫：

• 突发或持续加沉的下腹部、盆腔或睾丸剧痛，，，，，伴恶心、呕吐、发热、晕厥或显著乏力。。。。。。。
• 阴路或阴茎出血量较多、压迫后仍一向，，，，，或发现显著裂伤、血肿、急剧肿胀。。。。。。。
• 性交后出现异味显著的排泄物、脓性排泄物、表阴水疱或溃疡、严沉瘙痒、排尿难题。。。。。。。
• 阴茎忽然出现“啪”的声音，，，，，随后迅速疲软、肿胀、淤青或变形；；；；；；；；或者包皮翻下后无法恢复原位。。。。。。。
• 可能怀孕时出现腹痛或出血，，，，，尤其是疼痛偏一侧、伴头晕或靠近晕厥。。。。。。。
• 疼痛反复出现、休息后仍不缓解，，，，，或者每次性生涯都必要靠忍受能力实现。。。。。。。

就医时怎么描述，，，，，能更快找到原因

就诊时不用只说“打扑克又疼”，，，，，能够直接通知医生：疼痛在入口、阴路深处、下腹、阴茎还是睾丸；；；；；；；；是起头时疼、过程中疼，，，，，还是实现后疼；；；；；；；；疼痛属于刺痛、灼痛、胀痛还是扯破感；；；；；；；；是否伴随出血、排泄物、瘙痒、尿痛、发热或肿胀。。。。。。；；；；；；；；褂ψ⒚魇欠袷褂冒踩缀凸饣痢⑹欠裼行碌男园槁隆⑹欠窨赡芑吃校，，，以及终场后疼痛是否减轻。。。。。。。

妇科或泌尿表科可能凭据情况铺排体格查抄、尿液查抄、排泄物查抄、性传布习染筛查或超声查抄，，，，，并不是每幼我都必要全数项目。。。。。。。只有疼痛持续或沉复产生，，，，，尽早注明真实情况，，，，，比持续强忍更有助于；；；；；；；；ど矶危，，，也能预防幼问题发展成持久疼痛。。。。。。。

人民网校对：白岩松(iz3aFheokR2jkPZP80yFHoy8DIAjz0iAWS)