若是是成年人之间自愿进行脚部摩擦，，，，，，，，预防沉点不是钻营更强的夹紧或更快的作为，，，，，，，，而是节造压力、摩擦、角度和持续功夫。。。。。。。阴茎皮肤、包皮和系带比力脆弱，，，，，，，，丝袜、脚趾甲、缝线和皮肤干燥都可能增长擦伤、勒伤或忽然滑脱的风险。。。。。。。

更稳妥的做法是：事先明确赞成和终场信号，，，，，，，，维持脚部与生殖器清洁，，，，，，，，建剪脚趾甲，，，，，，，，预防用脚趾、脚跟或硬质缝线直接施加集中压力，，，，，，，，不强行弯折或压迫阴茎；；；；；；；；过程中只有出现疼痛、麻木、灼热或色彩异常，，，，，，，，就应立即终场。。。。。。。

起头前先确认三件事

第一是双方都明确赞成。。。。。。。“能够尝试”不蹬宗能够持续加力，，，，，，，，也不蹬宗能够在对方不舒服时持续。。。。。。。事先约定一个单一的终场词或手势，，，，，，，，任何一方提出终场，，，，，，，，都应顿时放松，，，，，，，，不辩论、不迟延。。。。。。。未成年人、意识不清、醉酒或无法明显表白意愿的人，，，，，，，，不适合进行此类活动。。。。。。。

第二是查抄身段和环境。。。。。。。若是生殖器有破皮、湿疹、疱疹、炎症、包皮显著肿胀，，，，，，，，或者脚部有真菌习染、伤口、倒刺和敏感脚趾甲，，，，，，，，应先暂停。。。。。。。丝袜上的硬质装璜、拉链、金属配件、粗糙接缝也应避开。。。。。。。唬；；；；；；肪骋凶愎豢占，，，，，，，，预防因姿势失衡导致忽然撞击或扭伤。。。。。。。

第三是思考保唬；；；；；；ご胧。。。。。。。使用安全套能够削减皮肤直接接触和体液传布风险，，，，，，，，但不能解除所有性传布习染风险，，，，，，，，尤其不能齐全预防疱疹、敏感湿疣等通过皮肤接触传布的习染。。。。。。。光滑剂应选择与安全套相容的产品；；；；；；；；乳液、凡士林蹬淄性物质可能减弱乳胶安全套，，，，，，，，不宜轻易代替。。。。。。。若使用丝袜，，，，，，，，光滑后更容易打滑，，，，，，，，必须相应降低压力并随时确认地位。。。。。。。

若何降低夹伤和摩擦伤

• 不要把阴茎固定在过窄的地位。。。。。。。应预防让龟头、尿路口、包皮系带或阴囊被集中夹压，，，，，，，，也不要用脚趾反复夹住统一个点。。。。。。。
• 作为维持柔和、缓慢和可随时终场。。。。。。。不要忽然加快、用体沉压上去，，，，，，，，或在对方没有反馈时持续高低摩擦。。。。。。。任何时辰都不应强行把勃起的阴茎向下折弯或向一侧硬压。。。。。。。
• 避开干摩擦。。。。。。。丝袜与皮肤之间的持续干摩擦容易造成红肿、表皮破损和灼痛。。。。。。。若使用光滑剂，，，，，，，，应少量试用，，，，，，，，观察是否过滑、刺激皮肤或导致安全套移位。。。。。。。
• 保唬；；；；；；っ舾胁课。。。。。。。脚趾甲要建剪并磨平，，，，，，，，脚跟、脚底没有显著硬茧或裂口。。。。。。。不要用敏感部位按压尿路口、系带和阴囊，，，，，，，，也不要让丝袜缝线持续压在统一处。。。。。。。
• 给身段留出查抄距离。。。。。。。中途能够暂停，，，，，，，，确认皮肤是否发红、破损、肿胀或失去感触。。。。。。。出现麻木时不能把它当作“适应了”，，，，，，，，麻木往往意味着压力或摩擦已经过量。。。。。。。

这些阐发出现后要立即终场

产生轻微擦伤后怎么处置

若是只是轻微发红或表皮擦痛，，，，，，，，先终场摩擦，，，，，，，，用温水或净水轻轻冲刷，，，，，，，，再用干净柔软的毛巾蘸干。。。。。。。短功夫冷敷能够援手减轻肿胀，，，，，，，，但冰袋不能直接接触皮肤，，，，，，，，每次约极度钟即可。。。。。。。不要使用酒精、香水、强效消毒液或没有明确用处的偏方，，，，，，，，以免进一步刺激破损皮肤。。。。。。。

在疼痛、红肿和破损齐全消退前，，，，，，，，应预防再次摩擦、自慰和性生涯，，，，，，，，并穿宽松透气的内裤。。。。。。。若是伤口越来越红肿，，，，，，，，出现脓性排泄物、发热、显著疼痛，，，，，，，，或者两三天仍没有改善，，，，，，，，应到泌尿表科或皮肤科查抄。。。。。。。

卫生、习染与避孕不能忽略

脚部和袜子可能携带真菌、细菌或其他皮肤病原体。。。。。。。唬；；；；；；疃昂笥ο村帧⒔挪亢蜕称，，，，，，，，使用干净、干燥、没有敏感装璜的袜子；；；；；；；；若是一方有脚气、疣、疱疹、盛开性伤口或不明原因皮疹，，，，，，，，最好暂缓接触。。。。。。。丝袜自身不能提供靠得住的避孕或防习染保唬；；；；；；。。。。。。。

若是精液靠近阴路口，，，，，，，，即便没有传统意思上的插入，，，，，，，，仍不能把风险单一视为零；；；；；；；；必要避孕时，，，，，，，，应提前选取靠得住的避孕方式。。。。。。。若双方存在新的性伴侣或习染风险，，，，，，，，安全套和必要的性健全检测比单纯依附清洁更沉要。。。。。。。

一个单一的安全判断尺度

每次进行前，，，，，，，，能够用“能沟通、能看见、能随时放松、没有疼痛”作为底线。。。。。。。只有无法明显确认对方感触，，，，，，，，或者丝袜、脚部和生殖器之间已经失去可控性，，，，，，，，就不应持续。。。。。。。安全的沉点是柔和、可控和随时终场，，，，，，，，而不是让阴茎接受更大的夹力或摩擦。。。。。。。

人民网校对：潘美玲(vuLenA81Rh2t9jZK313H8AW0uB6rmfwddZRxp)